AREQUIPA – Programa resalta aporte del pescado como alimento saludable
- 02 Oct 2015
- Por: perupesquero
Con la información de: Andina.com.pe El consumo de pescados azules, como el Bonito, el Jurel, el Machete y la Anchoveta es necesario para las personas que quieren mejorar su estado físico, ya que debido a su alto contenido de Omega3 aumenta la sensibilidad a la leptina, hormona que ayuda a disminuir el apetito y a […]
Comer Pescados azules ayuda a disminuir dolores de cabeza gracias a Omega 3
- 13 Ene 2015
- Por: perupesquero
Aumentar el consumo de alimentos ricos en ácidos grasos Omega 3, como los Pescados y la Pota, y reducir la ingesta de alimentos ricos en grasas Omega 6, ayuda a disminuir los dolores de cabeza y su frecuencia de repetición, sostuvo Carlos Rubiños, Nutricionista del Programa Nacional “A Comer Pescado” del Ministerio de la Producción. […]
