生产部（PRODUCE）提出的竞选鯷给我！为了宣传和推广中的秘鲁海域提供了更丰富的健康Hidrobiológico上诉的人口消费的营养价值。

这个政府的倡议，其口号是“凤尾鱼大于你觉得”指的是它的高营养价值，旨在鼓励人口，特别是家庭主妇，把它列入你的日常饮食中健康的替代和廉价的肉。

要做到这一点，生产是通过一组图形作品和广播现场，教学凤尾鱼，准备不同的菜肴，如意大利面与凤尾鱼，腌凤尾鱼的营养价值传播，鳀鱼跳，鳀鱼的原因，赖斯封盖凤尾鱼等品种，通常存在于流行的表。

生产部部长，格拉迪斯Triveño在塞罗阿苏尔取得推出的举措广播从码头钓鱼，在卡涅特省。

“我们想告诉主妇，年轻人以及所有秘鲁的家庭，有一个健康的替代肉类，营养丰富，成本非常低，易于制备，包括在我们的饮食，”他说。

部长邀请人们访问网站http://www.dameanchoveta.gob.pe，为了多学一点有关这一重要和丰富的渔业资源，其在秘鲁海域的位置和重要性链营养。

“当我们说凤尾鱼比你想象的大，我们指的是当你消耗100克的这种小的品种，我们提供我们的身体19.1克蛋白质，77.1毫克的钙和3.04毫克铁，包括营养价值，“他说。

在门户网站提供凤尾鱼“，也可以食谱，展示了各种可根据制作的菜肴鯷鱼。

同样，由生产技术研究所（ITP）提供的产品和现场广播，海报等这一举措的组合。

优点：

让你更加坚强：这是最丰富的动物性蛋白质的食物之一。蛋白质是肌肉的食品，使之再生更快，加强你的肌腱和韧带。

它使你看起来更年轻，你会看到更年轻，因为它含有的维生素E和维生素A（维生素A），慢细胞老化认可的抗氧化剂。

你的孩子会成长：鳀鱼中含有丰富的赖氨酸，氨基酸的酸儿童的成长至关重要，它也含有丰富的维生素D，以防止佝偻病。

增加你的心灵能力：提高你的大脑功能。你会更加警觉，并更好的推理能力和这种食物促进神经元的脑发育。

降低血液中的胆固醇：鳀鱼是欧米伽3被称为世界上最大的来源。此脂肪酸清洁的身体溶解除去坏胆固醇和甘油三酯的动脉。

保护你的心血管系统：有助于维持正常的血液凝固，增加了生产的红血细胞。这导致大幅减少患心脏发作和中风的可能性。

增强你的免疫系统：硒存在于鯷增强免疫系统让你不太可能获得的传染病，让你面对任何状况。

你将有鹰的观点：凤尾鱼防止夜盲症，由于其内容视黄醇（维生素A）的。此外，如果在怀孕期间食用会导致胎儿发育中受益。

它是丰富的：这美味的鱼可以用不同的方法来制备，这就是为什么最好的餐厅，包括在他的信件。

来源：安第斯，利马